ja tam jestem za hi tec ale wsumie to trec ma chrom i wit.b6 wiec nie wiem co wybrac tu jest wlasnie muj problem prosze o odp specjalistów Zmieniony przez - femme2007 w dniu 2007-03-28 19:44:36
Z tego co czytam to dieta raczej kuleje zacznij od niej, następnie ewentualnie suple. Żeby nie było że nie na temat to aminy warte uwagi:\ - Hi-Tec 7/10g -Activlab 7/10g -Rx gold 9/10g -Mr. Big 9,5/10g
Opinia wiekszosci jest taka ze najlepsze kreatyny to te z Logiem Creapure, np. Olimo Ultimate, Hi-tec. Wybierz którąs z tych, bardzo dobre cenowo i jakosciowo "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"
Ciesze się, że potrafiłem pomóc ;) Aby zapobiegać stagnacji, polecam antykataboliki np. BCAA TST Hi Tec. Co do treningu to polecam atlas -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Na mnie z kolei Hi Tec w plynie nie dzialalo mimo 4 butelek!Za to tabletki,kapsy tak!Z tego wzgledu polecam kapsy! A te olimpa Mega to maja 1250 cahmb czy czystego????
-Bcaa 1000 Activlab przed treningiem ok 1g na 10 kg masy -tribulus maximus BiotechUsa na noc -zmb6 Scitec Nutrition 1-2 kapsy an noc -Testosterol 250 nie wiem po co ale niech będzie można przed po treningu na noc oraz odz. prot. wszytsko wg braków w odżywianiu -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737
nie napisałem wszystkiego,pisząc zaczynam chciałem powiedzieć ze ćwiczę co 2 dzień od miesiąca i brałem HI TEC Gluta Fusion 200 kap i testosterol 250. codziennie 5 kapsułek gluta fusion +4 kapsułki testosterol 250
To prawda rzecz gustu, ale nie lubię przesadnie słodkich białek. Można ufać tej firmie? To jest to samo co Hi Tec? Ten cały Peak to od nie dawna jest na rynku?
Co najwyższej mogę podać, staż 25 miesięcy 104 kg wagi, 187 cm wzrostu, jak dotąd spożyłem 1 kg gainera, 3 kg białka niskiej jakości, 90 kap CLA, 30 kap Thermo speed extreme. Kupuje DELICIOUS lub c6 HI-TEC NUTRITION Power Guarana Które bcca brać i co jeszcze ? Nie chce kupić produktu, który żądnej korzyści mi nie przyniesie.
A które białko ? Jaki to smak Natural ? Poza HI-TEC NUTRITION Power Guarana , maja coś jeszcze przed treningowego, co daje kopa odczuwalność ? Czy tylko ta Power Guarane ?
No FA ma fajny hydrolizat czy izolat. Peak bardzo dobry. Z tanich masz np WPC 80 econo tutaj w sklepie sfd Jak masz trochę więcej kasy to np system protein 80, może C-6 Hi-tec? mnóstwo tego jest Ja bym celował w Polskie/europejskie marki.
Nie sprawdzałem jeszcze cen Omega-3. Szukam na razie czegoś co pozwoli złapac jeszcze parę kilogramów - zresztą chyba każdy kto jest ektomorfikiem prędzej czy później ma taki problem. W przyszłym tyg. kupię gainer MCT z Olimpu 4000g, 1000g białka 80% Hi-Tec i BCAA Mega Caps 300. Może coś się ruszy.
ja bym ci polecil creapure ultimate,znajomi stosowali i sa zadowoleni.sam stosowalem creapure hi-tec,taka sobie. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."